インナーマッスルって言葉は良く聞くと思います。
それは何？簡単に言うと、小さい筋肉の集合です。
カラダの内側にある筋肉。
アウターマッスルは、カラダの動きを支配している筋肉って説明がわかりやすいかなぁ？例えば、上腕二頭筋とか。
聞いたことあると思います。
アウターマッスルは鍛えれば見えてわかる筋肉
インナーマッスルは見えないんでわかりにくい。だけどすごく大事なんです。
インナーマッスルが弱くなると、骨、腱の位置が変わってきて、痛みの原因になります。
四十肩などもインナーマッスルの退化により起きると言われています。
インナーマッスルは小さい筋肉で縁の下の力持ちな筋肉です。
美道整体院 縁では、筋(腱)、筋肉、神経ラインなどの話をはじめ、動き、痛みの原因をしっかりと説明させて頂いておりますので、安心して頂けます。
是非来店してください。
宇治市、化粧品・健康食品 ボニタスマキ 整体院縁
アルビオン・カシー・リスブラン・トワニ・ハリウッド化粧品取扱い、健康食品・ジャバラなど各種 エステも行っております。 整体もスタイルや腰痛、肩凝り、頭痛など効果大の療術 完全予約制、1回約60分 5,000円 連絡先 090-1919-1225 朝7時から22時まで(時間外相談受けます) ひとりでも笑顔の方が増えるように^_^
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